Gezond licht - Biodynamische lichtontwerpen

Bij ons vormt licht een belangrijk onderdeel binnen Biophilic design: een ingewikkeld woord voor de toepassing van vitaliserend licht en natuurlijke vormen en materialen op plekken waar gewerkt wordt, zoals scholen, ziekenhuizen en bedrijfspanden. 

Wat je ermee creëert is een natuurlijke balans in het gebouw, waardoor patiënten, medewerkers, bezoekers en scholieren zich beter kunnen concentreren, zich vitaler voelen en daardoor langer productief zijn. Je voelt je meer thuis, omdat er een veel betere balans is tussen een professionele werkomgeving en een sfeer waarin je graag vertoeft. 

Lange tijd werd vermoed dat licht invloed had op de aanmaak van hormonen als cortisol en melatonine. Inmiddels weten we dat zeker. In 2002 werd deze hypothese wetenschappelijk onderbouwd met de ontdekking van ganglioncellen die onze hersenen en daarmee ons bioritme rechtstreeks aansturen. Daarom maakt Studio LRO gebruik van systemen die het natuurlijke verloop van het zonlicht simuleren en zo ons biologisch slaap-waakritme ondersteunen.

Steeds meer mensen zien het licht.

De bekende interieurarchitect Axel Vervoort zei het al: ‘Licht is wet; het is kracht, het is energie, het is leven.’ En zo is het. Licht is de energie die de wereld creëert. Eentje die in meer of mindere mate bepaalt hoe we ons voelen: die onze stemmingen regisseert.

Licht heeft invloed op onze kinderen die de hele dag op school zitten. Op onze werkplekken, waar we de hele week verblijven. En op onze kwetsbaarste mensen in de zorginstellingen, waar goed licht weldadig is en bij kan dragen aan een goed gevoel.

Bij bouwprojecten wordt er steeds meer rekening gehouden met licht. Een lichtplan toont hoe het er van binnen uitziet, hoe het aanvoelt, of we er energie van krijgen, of het duurzaam is. Licht is modern geworden en spreekt een stevig woordje mee bij het realiseren van een comfortabele en duurzame levensstijl.

Steeds meer mensen zien het licht.
Ontdek Studio LRO

Gezonde verlichting

Wat is gezonde verlichting? En waarom is dat zo ontzettend belangrijk? Wat voor effecten heeft dit op uw gezondheid? Lees hieronder meer over de werking en het gebruik van biodynamische verlichting.

Licht uit de Natuur
Soms vergeten we het, maar onze voorlopers hadden geen kantoren en huizen. Sinds de industriële revolutie is de mensheid van buiten naar binnen verplaatst. Dit was ook een transitie van daglicht naar kunstmatig licht. Om dit verschil goed te begrijpen kijken we naar drie factoren.

Intensiteit

Doordat onze voorlopers bijna altijd buiten waren kregen zij voldoende lux binnen. Lux is de intensiteitswaarde van licht. Door de jaren heen zijn wij steeds meer naar binnen gegaan om te werken en te leven. Dit is een logische ontwikkeling maar niet per definitie goed voor je gezondheid. Mensen hebben namelijk licht nodig! Licht bepaalt ons hele bestaan: het beïnvloedt belangrijke hormoon- en stofwisselingsprocessen, geeft voor onze inwendige klok de maat aan en reguleert ons levensritme. Als we weten dat de hele dag buiten zijn gezond is en de gemiddelde mens maar 10% van de dag buiten is, begrijpt iedereen dat we extra licht nodig hebben.

Licht spectrum

Het natuurlijk licht verandert van kleur door de dag heen zoals bijvoorbeeld het heldere ochtendlicht en het warme ondergaande zonlicht. Binnen ervaren we de hele dag dezelfde kleur, hetzelfde lichtspectrum. En dat doet iets, of beter gezegd niets, met ons bioritme. Het kunstlicht in de meeste werk en leefomgeving ondermijnen uw prestaties, welzijn en gezondheid; het is tijd voor verandering en dat begint met een nieuwe bewustwording. Daar zijn tegenwoordig slimme oplossingen voor ontwikkeld. Lichtsystemen die het daglicht nabootsen om de natuurlijke lichtopname te garanderen. Gezond licht is zo voor iedereen de hele dag bereikbaar.

Dynamiek

Licht en ons 24-uurs ritme

We weten al lange tijd uit onderzoeken en onze eigen ervaringen dat lichtintensiteit en het licht spectrum, zoals dat in de natuur ons is ingegoten, ons bioritme reguleert. Met de ontdekking in 2002 van de ganglioncellen (deze vormen een derde type lichtgevoelige cel, naast de bekende staafjes en kegeltjes) zijn er grote sprongen gemaakt in de wetenschappelijke onderbouwing hiervan. Deze cellen regelen de productie van melatonine en nog belangrijker: Ons 24 uurs ritme. Als we de juiste intensiteit en lichtkleuring op het juiste moment in ons bioritme in het oog krijgen, reguleren we onze eigen hormoonproductie. We slapen beter, zijn actiever overdag en we kunnen ondersteund worden in wisselende diensten met het juiste licht. Aan de slag dus met gezond licht. Tijd voor een goed geïntegreerd gezond lichtplan om uw mensen te trakteren op gezond licht. Zo kunnen we licht inzetten om iedereen gezond en fit te houden.

Maar wat als er gewerkt wordt met dienstroosters, dan staat de biologische klok uw mensen niet gelijk. Of als het niet mogelijk blijkt biodynamische verlichting overal te integreren? Kijk hieronder voor de Bio-Boost Hub hoe we dat voor u kunnen oplossen.

De BIO-BOOST:

De BIO-BOOST is de ideale manier om je medewerkers met gezonde verlichting te ondersteunen in hun werkzaamheden en hun duurzame inzetbaarheid te vergroten. Nooit eerder ging energie bijtanken zo makkelijk. Wat licht allemaal niet voor je kan doen. De BIO-BOOST ga je in om een half uurtje te vergaderen of te werken om er vervolgens fitter, alerter en vitaler uit te komen én ’s nachts beter te slapen. Je gaat zitten, drukt op de knop om het lichtprogramma te starten en de rest gaat vanzelf. Zie het als een flexplek met ingebouwde lichttherapie.

Minimale investering

Voor u als werkgever tegen een minimale investering. Zeker als je ziet wat je daarvoor terugkrijgt op de werkvloer: mensen die alerter zijn en rondlopen met een goed humeur. Stuk voor stuk zonnetjes in huis. Ideaal voor op de werkvloer. Meer weten? Maak een afspraak met ons en we leggen graag de voordelen en mogelijkheden verder uit.

Een nieuw lichtproject? Wat komt er op u af?

Een verandering in de verlichting kan van grote invloed zijn op uw bewoners en cliënten — zeker in het geval van de zorg waarbij het lichtniveau bijvoorbeeld vaak met een factor 2 tot 3 verhoogd wordt. Met dit verhoogde lichtniveau worden de cliënten alerter, actiever en voelen zich veiliger. Het personeel wil de verlichting al snel graag dimmen ‘voor de gezelligheid’, zich niet realiserend wat dit voor het welbevinden van hun cliënten betekent. Wij begeleiden dit traject in trainingen en op maat gemaakte e-learning modules. Het succes van het project staat en valt bij het informeren en trainen van uw personeel. Wij helpen de waarde van licht in te zien.

Quickscan

Weten wat uw situatie is? Doe de quickscan!

Met de quickscan worden aan de hand van enkele modules veel voorkomende ruimten steekproefsgewijs beoordeeld. Er worden knelpunten in beeld gebracht ondersteund met lichtmetingen. Het kleur- en materiaalgebruik én de inrichting worden integraal door ons meegenomen in de toetsing.

Wij stellen voor u een onafhankelijk rapport samen en beschrijven per ruimtesoort de aanbevelingen. Zo kunt u met dit rapport binnen uw organisatie draagvlak creëren voor de gewenste of zelfs noodzakelijke aanpassingen en de bijbehorende investeringen.

Vraag hieronder een gratis quickscan aan:

Een nieuw lichtproject?

Voor het uitrollen van een lichtproject is een integrale benadering nodig. Het vraagt om betrokkenheid van diverse disciplines waaronder installateurs, gebouwbeheerders, energieconsulenten, zorgmanagers en inkopers. Wij weten als geen ander wat er op u af gaat komen en welke stappen u moet zetten. Er is een speciale module ontwikkeld van de aanvang tot het in gebruik nemen van de verlichting. Wilt u meer weten over onze projectmatige ondersteuning? Mail ons dan en vraag een persoonlijk adviesgesprek aan.

Geïnteresseerd in Bio Boost?

Neem hieronder contact op en ontdek wat de Bio Boost voor u kan betekenen.